ZMOTYWUJ MNIE! -czyli jak motywować innych

„Po­wiedz mi, a za­pomnę.
Po­każ mi, a za­pamiętam.
Pozwól mi zro­bić, a zro­zumiem.”
Konfucjusz

W codziennym życiu stajemy przed wieloma sytuacjami, kiedy to my musimy zmotywować innych. Chcemy dać naszym bliskim i znajomym siłę do działania ale także radość i uśmiech. Chcemy by się rozwijali i dążyli do wymarzonej przyszłości.
Ale jak to zrobić by komuś zaczęło się chcieć?
Jak zachęcić do nauki jeśli ktoś nie widzi powiązania między uczeniem się a przyszłością? Jak zachęcić koleżankę do biegania? Jak dodać trochę motywacji podczas trudnych zmagań z sesją? Jak zainspirować kogoś do robienia czegoś niecodziennego i totalnie odjechanego? Jak nauczyć domowników dbania o porządek każdego dnia?

Dzisiaj znajdziemy kilka sposobów na to jak motywować, a nie demotywować innych 🙂

  1. PRAWIDŁOWA KOMUNIKACJA – chroni przed nieporozumieniem i powoduje, że intencje wszystkich stron są czytelne i dobrze zrozumiałe. Musimy dbać o to by nasi odbiorcy dobrze rozumieli nasz przekaz, nie możemy zostawiać tu miejsca na domysły i niedomówienia. Przedstawmy jasno sytuację i to chcemy osiągnąć. Znalezione obrazy dla zapytania komunikacja
  2. KRYTYKA KTÓRA UBOGACA- na pewno jesteś w stanie przypomnieć sobie sytuację gdy ktoś krytykując Ciebie odebrał Ci radość i chęć do dalszej pracy. Jeżeli chcemy powiedzieć komuś co robi źle, postarajmy się by nasz komunikat był zrozumiały, dawał do myślenia, ale także dał motywację i siłę do zmian. Warto wytłumaczyć komuś czemu uważamy, że coś jest złe i mieć na to argumenty. Nie wyżywajmy się w sposób emocjonalny, a przygotujmy się na tą rozmowę.Znalezione obrazy dla zapytania skarby
  3. MOTYWOWANIE ZACZNIJ OD SIEBIE- gdy sami nie jesteśmy przekonani do czegoś o wiele trudniej będzie przekonać kogoś. Aby kogoś zaangażować w coś musimy sami dawać przykład. Inspirujmy innych tym co robimy! Podobny obraz
  4. PODAJ CEL – łatwiej wykonać zadanie jeśli widzimy w nim sens. Gdy cel jest nam nie znany po pierwsze tracimy motywacje do zakończenia danej rzeczy, a po drugie jesteśmy mniej efektywni. Jeśli chcemy zlecić komuś zrobienie czegoś postarajmy się przedstawić to w taki sposób my dokładnie zrozumiał co ma robić ale także jaki jest sens i cel tej czynności.Cel
  5. CEL MUSI BYĆ MOŻLIWY DO OSIĄGNIĘCIA- nieosiągalne cele demotywują, frustrują i sprawiają, że się nam odechciewa. Warto pamiętać także o tym, że rzeczy które są zbyt łatwe do osiągnięcia nie prowokują do skutecznego działania. Powinniśmy w ten sposób konstruować cele by były możliwe do osiągnięcia, a jednocześnie ambitne i wymagające trochę pracy.Znalezione obrazy dla zapytania motywacja siebie
  6. ZASADY SMART-czyli kilka zasad, jakie powinny być dobrze skonstruowane cele:Znalezione obrazy dla zapytania SMART CELE
  7. OKREŚLMY CEL RAZEM-  wspólny cel motywuje podwójnie. Jeśli chcesz kogoś zmotywować nie mów mu co ma robić! Ustalcie wspólnie co razem chcecie osiągnąć i jakie kroki do tego prowadzą. Jednocześnie dasz sobie siłę do zrobienia czegoś do długo odwlekałeś. A może stwórzcie grupę ludzi, którzy dążą do tego samego. Znalezione obrazy dla zapytania wspolne bieganie
  8. POZNAJ POTRZEBY- każdy z nas jest inny, tak samo to co nas motywuje. Chcąc przekonać kogoś poznajmy najpierw jego preferencje oraz zastanówmy się co da mu najwięcej radości i satysfakcji. 
  9. PAMIĘTAJ, ŻE MOTYWACJA NIE TRWA WIECZNIE- cały czas musimy dbać o nią i podtrzymywać energię, którą przekazaliśmy. Przez codzienne sprawy oraz trudności związane z osiągnięciem celu ludzie tracą siłę do działania. Trzeba znaleźć jakiś sposób by nieustannie motywować.Znalezione obrazy dla zapytania obudz sę  z motywacją
  10. DOCENIAJ SUKCESY-chwal gdy zauważysz, że komuś coś się udało. Dostrzeganie osiągnięć to jeden z najskuteczniejszych sposobów motywowania. Ludzie tracą zapał gdy ich wysiłek zostaje niedoceniony. Wystarczy kilka dobrych słów! 😉Znalezione obrazy dla zapytania gratulacje
  11. STWÓRZ RYWALIZACJĘ- duch współzawodnictwa działa motywująco. Może być to zakład, konkurs, itd. Nagrodą może być coś materialnego albo sama satysfakcja.Znalezione obrazy dla zapytania rywalizacja
  12. DBAJ O DOBRĄ ATMOSFERĘ- przyjazdy klimat tworzy się na wiele sposobów. Podstawą jest tu wzajemny szacunek, zaufanie, umiejętność mówienie i słuchania. Znalezione obrazy dla zapytania miła atmosfera
  13. ROZDAWAJ UŚMIECH- potrafi rozjaśnić nawet najgorszy dzień, dać dużo radości i zachęcić do działania. 🙂 Pamiętajmy: Uśmiech nic nie kosztuje! 😉 Znalezione obrazy dla zapytania uśmiechA.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *